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Grünkohlsalat mit Ur-Möhren, gerösteten Mandeln und Orangen-Senf-Dressing
Grünkohl
Orangen
3 Urmöhren (idealerweise 1 lila, 1 gelbe und 1 rote)
Schalotten
Senf
Olivenöl
Kräutersalz
schwarzer Pfeffer aus der Mühle
Essig
Mandeln
Zubereitung
1. Grünkohl vorbereiten Den Grünkohl gründlich waschen, die harten Stiele entfernen und die Blätter in feine Streifen schneiden. In eine große Schüssel geben und leicht salzen.
2. Möhren vorbereiten Die Urmöhren gründlich waschen und in feine Scheiben oder Stifte schneiden. Bio-Möhren muss man nicht schälen.
3. Mandeln rösten Die Mandeln in einer Pfanne mit 1 EL Olivenöl bei mittlerer Hitze rösten, bis sie leicht gebräunt sind und aromatisch duften. Anschließend grob hacken. Das aromatisierte Öl aus der Pfanne für das Dressing aufbewahren.
4. Dressing zubereiten Orangen auspressen. Den Orangensaft mit Senf, Essig, 3 EL Olivenöl und dem Mandelöl aus der Pfanne verrühren. Die Schalotte sehr fein würfeln, unter das Dressing mischen und mit Salz und Pfefferabschmecken.
5. Salat fertigstellen Grünkohl, Möhren und Dressing gut vermengen und einige Minuten durchziehen lassen.
6. Servieren Den Salat auf Tellern anrichten und mit den gerösteten Mandeln bestreuen.
Pro Portion:
Gesamtpreis:
Zutaten liegen im Warenkorb
Du brauchst:
Grünkohl
Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:
Gesamtpreis:
Orangen
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Gesamtpreis:
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3 Urmöhren (idealerweise 1 lila, 1 gelbe und 1 rote)
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Schalotten
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Mandeln
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Olivenöl
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Grünkohlsalat mit Ur-Möhren, gerösteten Mandeln und Orangen-Senf-Dressing
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Grünkohl
Orangen
3 Urmöhren (idealerweise 1 lila, 1 gelbe und 1 rote)
Schalotten
Senf
Olivenöl
Kräutersalz
schwarzer Pfeffer aus der Mühle
Essig
Mandeln
Zubereitung
1. Grünkohl vorbereiten Den Grünkohl gründlich waschen, die harten Stiele entfernen und die Blätter in feine Streifen schneiden. In eine große Schüssel geben und leicht salzen.
2. Möhren vorbereiten Die Urmöhren gründlich waschen und in feine Scheiben oder Stifte schneiden. Bio-Möhren muss man nicht schälen.
3. Mandeln rösten Die Mandeln in einer Pfanne mit 1 EL Olivenöl bei mittlerer Hitze rösten, bis sie leicht gebräunt sind und aromatisch duften. Anschließend grob hacken. Das aromatisierte Öl aus der Pfanne für das Dressing aufbewahren.
4. Dressing zubereiten Orangen auspressen. Den Orangensaft mit Senf, Essig, 3 EL Olivenöl und dem Mandelöl aus der Pfanne verrühren. Die Schalotte sehr fein würfeln, unter das Dressing mischen und mit Salz und Pfefferabschmecken.
5. Salat fertigstellen Grünkohl, Möhren und Dressing gut vermengen und einige Minuten durchziehen lassen.
6. Servieren Den Salat auf Tellern anrichten und mit den gerösteten Mandeln bestreuen.
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Grünkohl
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Orangen
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3 Urmöhren (idealerweise 1 lila, 1 gelbe und 1 rote)